Iedereen slaapt weleens een nacht slecht, maar als het vaker gebeurt kan het flink invloed hebben op je energie, stemming en gezondheid. Veel mensen vragen zich af: waarom slaap ik slecht, zeker als ik ouder word? Wat kun je eraan doen, en wanneer moet je professionele hulp...
Een gezondheidscheck geeft je inzicht in hoe je lichaam er écht voor staat. Veel mensen vragen zich af: moet ik daarvoor naar de huisarts, is het gratis of vanaf welke leeftijd is het verstandig? In deze blog beantwoorden we de meestgestelde vragen over gezondheidschecks
De prostaat is een klein orgaan met grote invloed op de gezondheid van mannen. Toch weten veel mannen niet precies wat de prostaat doet, welke klachten kunnen optreden en wat de gevolgen zijn van een operatie. In deze blog beantwoorden we veelgestelde vragen over de prostaat: van de eerste symptomen tot de levensverwachting na een verwijdering.
oel je je futloos, minder sterk, of gewoon niet helemaal jezelf? Dan zou het kunnen dat je testosteronspiegel aan de lage kant is. En nee, dat betekent niet automatisch dat er “iets mis” is. Een testosteron tekort komt vaker voor dan je denkt...
TRT therapie roept bij veel mannen vragen op. Is het veilig, legaal en zinvol. Wanneer kom je ervoor in aanmerking en…
In dit artikel duiken we dieper in wat TRT is, de symptomen van een testosteron tekort, de voordelen en nadelen van deze therapie, de kosten en beschikbaarheid in Nederland, en ervaringen van gebruikers. Als je je afvraagt of TRT de moeite waard voor jou kan zijn, ben je hier aan het juiste adres.
Afvallen met injecties krijgt de laatste jaren steeds meer aandacht, omdat steeds duidelijker wordt dat overgewicht zelden alleen het gevolg is van te veel eten of te weinig bewegen. Bij veel mensen spelen hormonale processen, insulineresistentie en een ontregeld verzadigingssysteem een belangrijke rol. Injecties zoals Ozempic en Saxenda grijpen in op deze biologische mechanismen door het hongergevoel te verminderen en het verzadigingsgevoel te versterken. Hierdoor eten mensen automatisch minder, zonder voortdurend strijd te ervaren met honger. Voor mensen die al jarenlang verschillende diëten en leefstijlprogramma’s hebben geprobeerd zonder blijvend resultaat, kan dit voelen als een doorbraak. Niet omdat afvallen ineens eenvoudig wordt, maar omdat het lichaam eindelijk beter meewerkt aan gewichtsverlies.
Depressie symptomen zijn meer dan somber zijn of een paar dagen geen energie hebben. Het gaat om een samenhangend patroon van mentale, emotionele en lichamelijke klachten die het dagelijks functioneren aantasten. Mensen met depressie symptomen voelen zich vaak langdurig neerslachtig, leeg of afgestompt, zonder duidelijke aanleiding. Dingen die eerder plezier gaven, voelen vlak of betekenisloos. Tegelijkertijd ontstaan concentratieproblemen, besluiteloosheid en een aanhoudend gevoel van mentale vermoeidheid.
Je merkt dat er iets verandert. Je slaapt slechter, bent sneller geprikkeld, je menstruatie is onregelmatig en je energie lijkt weg te vloeien. Misschien voel je je emotioneler of ervaar je “brain fog” waardoor je minder scherp bent. Als je dit bespreekt met je huisarts...