Ontdek onze blogs en blijf jezelf ontwikkelen

Bij IKARIA Clinics draait alles om het bevorderen van een gezonde en krachtige levensstijl voor mannen. Op deze pagina delen we elke maand inspirerende en informatieve blogs over thema’s die mannen raken. Denk aan de nieuwste trends op het gebied van gezondheid, inzichten in mentale en fysieke fitheid, en innovatieve ontwikkelingen die bijdragen aan een betere kwaliteit van leven.

Van praktische tips tot diepgaande analyses, onze blogs zijn erop gericht jou te informeren, te inspireren en te motiveren. Of je nu op zoek bent naar advies over voeding, sport, hormoonbalans of de nieuwste medische doorbraken – bij ons ben je aan het juiste adres.

Blijf betrokken, blijf geïnformeerd en blijf investeren in jouw gezondheid. Samen met IKARIA Clinics zetten we stappen richting een vitaler leven.


Recente blogitems

Als mannen ouder worden, veranderen hun hormonen, net zoals dat bij vrouwen gebeurt. Dit proces heet de andropauze, ook wel een penopauze genoemd. Het is een fase waar veel mannen mee te maken krijgen, maar waar weinig over wordt gepraat. In deze blog leggen we uit wat de penopauze is, welke klachten erbij horen en wat je kunt doen om je beter te voelen.

Als mannen ouder worden, veranderen hun hormonen, net zoals dat bij vrouwen gebeurt. Dit proces heet de andropauze, ook wel een penopauze genoemd. Het is een fase waar veel mannen mee te maken krijgen, maar waar weinig over wordt gepraat. In deze blog leggen we uit wat de penopauze is, welke klachten erbij horen en wat je kunt doen om je beter te voelen.